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entrainement mercredi 18h30 et dimanche 9h30



PLOUIGNEAU OXYGENE

PLOUIGNEAU OXYGENE

mardi 8 août 2017

DIMANCHE 23 JUILLET 2017:


Les 20 kms de la côte de granit rose à Perros guirec

Bravo président




Beau peloton de tête pour cette course, dommage qu'Emile souffrait de son tendon, car son temps déjà très honorable, aurait pû être encore meilleur, d'autant plus que le temps pluvieux lui
était favorable.


332- Emile COLLONGUES en 1h38'57.
Il y avait 851 participants.





SAMEDI 22 JUILLET 2017:

RED EO TRAIL GUERLESQUIN:



Que d'éloges pour cette première édition, une pure réussite tant au niveau de l'organisation que du tracé: bravo à la team gwerlisquin

Dans le choix des sentiers, l’accent a été mis sur la découverte du patrimoine, naturel et architectural, très riche à Guerlesquin et dans sa région : plan d’eau du Guic, vieil étang, motte féodale de Pratellou, zone Natura 2000 et tumulus de Croas Christ à Botsorhel, manoir de Menez Riou à Plougras, points de vue exceptionnels (jusqu’à 246 m d’altitude), hameaux avec habitat traditionnel et bien sûr la Petite Cité de Caractère de Guerlesquin, point de départ du « Red Eo Trail ».


Ce n'est pas moins de trois courses qui étaient proposées, avec des dénivelés, propre à chacune:



Plouigneau oxygène était bien représentée ce jour là:

Sur le 26 kms:

Belle prestation de Benoit: très à l'aise sur un parcours visité tambours battants!


Les côtes étaient plus compliquées à gravir pour Christophe.


20.Guilloux Benoit 2h10'25"
 79.Geffroy Christophe 2h40'50"
121 Arrivants .



Sur le 16 kms:


Le premier du club sur le 16 km: Daniel, alias cuisses d'acier!


Acclamations de la foule pour Jean-Claude: un public en liesse pour cette arrivée triomphale!


très vite remis, après avoir enlevé son plâtre, c'est un Michel tout neuf et très motivé qui nous revient!


72. Moal Daniel 1h28'16"
104. Leon Jean Claude 1h33'55"
153. Vaillant Michel 1h47'52"
189 Arrivants


Merci également à David et Ronan, d'avoir été présents comme bénévoles, sous la pluie...







lundi 17 juillet 2017

QUOI DE NEUF A PLOUIGNEAU OXYGENE CET ETE?
BON DIOU  MAIS PLETHORE DE SORTIES, toutes aussi différentes les unes des autres, en effet nous sommes un club éclectique:




LE JEUDI 29 JUIN 2017:


TRAVERSEE DE LA CORSE, VIA LE GR20.







David et son père Guy KERVOELEN, sont partis pour 192 kms, en neufs étapes, sur les sentiers de grandes randonnées, traversant la corse du nord ouest au sud est. Leur arrivée était prévue le 7 juillet.




LE 9 JUILLET 2017:




LES 50 KMS DE CLEDER





PAS DE ROUE DE SECOUR POUR LA MEILLEURE DES F1.
Benoit s'était préparé pour les 100 kms de CLEDER, malheureusement c'était sans compter sur des ampoules, qui à vif, ont rendues sa foulée insupportable.
Mais ce n'est que partie remise, car peu importe le temps qu'il faudra, il arrivera à bout de cette course. Peut-être en 2018, avec RONAN et MICHEL pour le soutenir. (désolé les gas, il nous fallait sacrifier 2 volontaires).




LE 9 JUILLET 2017 (bis):

TRAIL PLOUARET TREGOR-NATURE: 17 kms






Cette course fut organisée au profit de la lutte contre la maladie d'Alzheimer.
Daniel a répondu présent, même si ses jambes n'ont pas répondues avec autant d'enthousiasme, mais rappelons que les chaleurs de juillet et la dernière partie de ce parcours ne laissent pas de répit!
(vive les trailers d'Armor, rejoint exceptionnellement par daniel ce jour là).


42-Daniel MOAL: 1h31'10
Il y avait 80 participants.


LE 14 JUILLET 2017:


LES 14.9KMS DE SAINT MARTIN DES CHAMPS.


En ce jour férié, ce n'est pas moins de 5 coureurs ignaciens, qui se sont inscrits sur la 20 ème édition de la saint martinoise.
Deux boucles de pur plaisir, pour nos coureurs chevronnés.


belle mobilisation!


69-LE BRAS Gilles:1h08'40'69
122-COLLONGUES Emile: 1h13'44'10
123- LEON Jean-Claude: 1h13'45'22
155-CORBE Jean Paul: 1h18'32'55
202-VAILLANT Michel: 1h30'01'02


Il y avait 216 participants.


















jeudi 13 juillet 2017

DIMANCHE 2 JUILLET 2017: TRIATHLON S DE QUIMPER


Récupération active pour Myriam avec 750 m de nage dans les eaux de l'Odet, 23 KM de course à pied et 5.5 KM de vélo.
Un joli défi lancé par le club de triathlon quimper, auquel notre féminine a répondue présente.





154-LORANT Myriam: 1h37'31
Il y avait 231 arrivants

jeudi 29 juin 2017

DIMANCHE 25 JUIN 2017


16 ème édition de la TRANSLEONARDE PLOUESCAT-GUISSENY






Alors qu'à peine un mois est passé depuis le marathon du mont saint michel, Emile s'est mis au départ de la transléonarde: course qui réclame d'en avoir...du mental biensûr!
Du soleil, mais pas trop et du mental il n'en a pas manqué, réalisant même un temps très satisfaisant au vu de la difficulté du parcours.
 Le premier semi réalisé en 1H45 laissait présager un marathon bouclé en 3H30, mais c'était sans compter sur une baisse de régime sur la deuxième partie du parcours.





Pas facile comme parcours, on aurait presque envie  d'enjamber un chien, d'attraper  un drapeau et de se barrer en tracteur...




157- COLLONGUES Emile: 4h00'51
Il y avait 337 arrivants.

vendredi 23 juin 2017

SAMEDI 17 JUIN 2017:


triathlon du vignoble nantais:

Myriam a placé la barre encore plus haute en s'attaquant au triathlon du Vertou.
Cette épreuve sous une chaleur écrasante de 35 degré, ne l'a pas empêchée de sortir 2 ème de l'eau dans sa catégorie. Une vraie athlète!




nage, vélo, course à pied, mais aussi escalade pour les triathlètes du vertou!


305- LORANT Myriam: 7h15'33
Il y avait 334 triathlètes à l'arrivée.

vendredi 16 juin 2017

DIMANCHE 11 JUIN 2017: a voté!

ON SE DEPECHE D'ALLER VOTER POUR COURIR A LA PENZE!

Dimanche dernier, Yoan et Jean Claude se sont rendus à GUICLAN pour le TRAIL de la PENZE, les 25 KM pour Yoan et le 12 KM pour Jean Claude.
Jean-Claude est sorti des bureaux de vote un peu tard, d'où un départ sur les chapeaux de roues.


dossard enroulé: ça exige un effort supplémentaire et c'est pas lisible à l'arrivée




dossard devant les yeux, c'est dangereux et pas plus lisible à l'arrivée!

Au vue des clichés de la course effectuée par Jean Claude, une formidable idée cadeau nous est venue pour la fête des pères qui aura lieu dimanche prochain.  Eh oui: une ceinture porte dossard, qui peut s'avérer utile dans certaines circonstances...




Un grand choix pour tous les budgets!

Plus sobrement, Yoan a réalisé un parcours très difficile, de manière très décontracte, au vu des clichés toujours...


le 25 KM

48- Yoan LE GALL 2H47'20
Il y avait 95 participants

le 12 KM

119- Jean-Claude Léon 1H17'56
Il y avait 259 participants