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entrainement mercredi 18h30 et dimanche 9h30



PLOUIGNEAU OXYGENE

PLOUIGNEAU OXYGENE

vendredi 17 novembre 2017

SAMEDI 11 NOVEMBRE 2017:


SEMI-MARATHON DE PLOUGUIN



Le coup d'envoi de la 28e édition du semi-marathon de PLOUGUIN a été donné le samedi 11 novembre. Deux courses étaient au programme (10 km et 21,1 km) ainsi que deux circuits de marche (5 km et 12 km). Le départ et l'arrivée des épreuves se sont fais à la salle omnisports.  Pour la première fois, le semi-marathon pouvait s'effectuer en duo.


Un courageux ignacien était au départ du semi, à savoir Ronan KERVENNIC:
56-Ronan KERVENNIC: 1h39'11
Il y avait 220 participants à cette course.





samedi 11 novembre 2017

jeudi 9 novembre 2017

DIMANCHE 05 NOVEMBRE 2017:
LE SAINT POL ET LE TAULE MORLAIX

Enfin les véritables informations sur ceux qui ont souffert!

sur le 3 kms , un seul coureur du club
67. Rosa Tom 13'54"
122 arrivants...


L’image contient peut-être : une personne ou plus, terrain de basketball, ciel et plein air
bravo TOM, beau travail pour compléter l'activité tennis!

 sur le 10 kms
821. Moal Killan 41'45"
1239. Collongues Steven 46'09"
sur 3539 Arrivants



concernant le Semi Marathon , les conditions météo étaient très bonnes pour nos champions
141. Bodilis Ronan : 1h24'39"
474. Le Bras Gilles : 1h36'08"
641. Geffroy Christophe : 1h39'17"
717. Collongues Emile : 1h41'05"
732. Leon Jean Claude : 1h41'37"
773. Moal Daniel : 1h42'40"
784. Le Roux Alain : 1h42'58"
899. Vaillant Michel : 1h45'08"
1074. Corbe Jean Paul : 1h47'50"
2087 arrivants.

L’image contient peut-être : une personne ou plus, personnes debout, nuage, ciel, arbre et plein air

Non Ronan ne tappe pas dans les mains des petits enfants à l'arrivée!

L’image contient peut-être : 1 personne, plein air
 Attention: Gilles est lancé, ramassez-vous!
L’image contient peut-être : 2 personnes, personnes debout, ciel et plein air

 Emile ne s'économise jamais, tel le roseau: il plie mais ne rompt pas!


L’image contient peut-être : 1 personne, ciel et plein air


Arrivée de notre yacco nationale, "il en jette papy"

L’image contient peut-être : une personne ou plus, ciel et plein air

Daniel remercie ses supporters et supportrices en culottes courtes! (les enfants enfin, pas les féminines en micro short).

L’image contient peut-être : 1 personne, sourit, debout, ciel et plein air
Alain: tout sourire, après sa course!

L’image contient peut-être : 2 personnes, personnes souriantes, personnes debout, ciel et plein air

Michel est de retour, et ce n'est que le début, boosté par son engagement "mimie pour la vie"


bientôt d'autres photos...

samedi 4 novembre 2017

SAMEDI 4 NOVEMBRE 2017:

Certains font confiance au hasard, misant sur l'ordre d'édition des dossards pour trouver le tiercé gagnant:

Aucun texte alternatif disponible.

Face aux diverses spéculations concernant les futurs résultats de nos ignaciens au mythique SAINT POL MORLAIX, nous avons décidé de faire appel aux dons de MADAME IRMA RUN, voyante et coureuse de son état, et oui l'un n'empêche pas l'autre.
A noté que cette discrète voyante, nous a été adressé par une certaine MME KALENJI, bien connue du milieu.
Résultat de recherche d'images pour "madame irma et sa boule de cristal"

Et ses prévisions sont étonnantes, car équipée de ses baskets du futur, nous avons été projeté au dimanche 5 novembre 2017, à 17H40, et le temps de voler les résultats de la course, nous avons effectué marche arrière pour vous en faire part.
Et là non de tzeus, vous allez être surpris!

VOICI LES RESULTATS:

Le coureur secret: 1H23'21
Résultat de recherche d'images pour "photo du mec en cagoule"



Cette personne du club porte le dossard de David KERVOELEN, qui blessé, n'a pu réalisé la course.
Le mystère reste entier, est ce Benoit, est ce Yvo, la question reste entière.

Ronan BODILIS: 1H24'46
L’image contient peut-être : boisson et plante
 
Voilà ce qu'il a ingurgité juste avant le départ....

Gilles LE BRAS: 1H28'12: ses cuisses ont parlé!
 
L’image contient peut-être : 1 personne, debout, courts-métrages, ciel et plein air

SAMEDI 4 NOVEMBRE 2017:

Suite des résultats de madame irma:

Daniel MOAL: 1H35'23

Jean-Claude LEON: 1H37'45

Emile COLLONGUES, Christophe GEFFROY, Alain LE ROUX: 1H40'37: le sanglier de PLUFUR a placé ses deux compères sur ses épaules avant l'arrivée pour obtenir un parfait EXECO!

Résultat de recherche d'images pour "entraide"


Michel VAILLANT: 1H42'34

Jean Paul CORBE: 1H43'45

Bref MADAME IRMA me charge de vous féliciter pour vos temps: vous avez bien géré et ce malgré la pluie torrentielle qui s'est abattue peu avant le départ sur Morlaix et ses environs, faisant état de 176 noyades. Une sacrée année le saint pol 2017!
DIMANCHE 29 OCTOBRE 2017:

Trail des Chapelles à Plestin les grèves
à une semaine du Saint Pol Morlaix , quelques Ignaciens ont couru au choix trois distances 5 km 10km ou 21km


L’image contient peut-être : 3 personnes, personnes souriantes, personnes debout, chaussures et plein air
TOM et ses copains ont joué le jeu sur les 5 kms du plistin rose: bravo les gas et merci à MYRIAM, la paparazzie
L’image contient peut-être : 4 personnes, personnes souriantes, personnes debout, océan, ciel, plein air et nature


 Belle vue de la plage de SAINT EFFLAM, merci MYRIAM, mais c'est dommage y avait des gens devant la mer!

sur le 21 KMS:

Belle bataille, face aux marches, aux sentiers escarpés sur la fin du parcours pour Gilles, Yohan, Christophe et Emile:

 
 
 Gilles est satisfait, Yohan est derrière, même les poupées vaudoux n'ont pas diminuées ses performances: il est en forme! (qu'on se le dise)

 Yohan, en mode "are you talking to me?": il en impose quand même: car les chemins c'est son truc!

 
 

Christophe, en mode réflexion, "merde j'ai pas mis le chrono, je me demande en combien de temps j'ai couru?"


Emile a tout donné et sa rigueur va bientôt payer, foi de trailer!

32. Le Bras Gilles : 1h55'00"
37. Le Gall Yohan : 1h56'41"
53. Geffroy Christophe 2h02’02
63. Collongues Emile : 2h05'58"
92 arrivants sur le 21 KMS
 

sur le 10 kms :

 Départ groupé de Ronan, Daniel et Antoine, qui se dit " je vais rester avec mon père, parce que question rythme, il y a du métier!


Et ce même si la concentration de Ronan est parfois mise à mal...
41. Bodilis Antoine 48'17"
42.Bodilis Ronan 48'18"
63. Moal Daniel 51'01"
216. Hernot Lenaig 1h07'17"
246 arrivants sur le 10 km
 

vendredi 27 octobre 2017

dimanche 22 octobre 2017:  

course solidaire Étoile des enfants

Course, jogging et marche, étaient programmés, dimanche, au port de Penzé : départ, à partir de 8 h 15. Deux circuits au choix : l'un de 11 km et l'autre de 17 km. Un excellent entraînement pour Alain LE ROUX avant le Saint-Pol  dans 14 jours.

Alain s'est entraîné utile donc sur 17 KMS, car tous les fonds collectés de cette course servirons à financer des projets en Inde, Haïti, Madagascar, Burkina Faso, Laos... en soutien de l'enfance défavorisée : financement des reconstructions d'écoles, des aides auprès des enfants suivis en oncologie, des prises en charge chirurgicales réparatrices.
À l'arrivée, un pot de l'amitié avec les membres de l'association EDE, dans la salle polyvalente de Penzé avait lieu.